ヨガの日

昼間に来ていただいているkoyamaさんwatanabeさんkikuchiさん!

夜のヨガでは、久々にいらしていただいたkumikoさん!立ち木のポーズ。shannonさんhiroeさん、きまってる~!魚のポーズは百会(ひゃくえ)のツボを刺激します!イライラの解消と頭蓋骨内の血行をよくします!首や肩こりにも効果ありです。shioriさんkumiさんyukaさんizumiさんご協力ありがと!