小海ヨガ教室
21日 7月 2024
サマースタイルアワードに出場する為に上京。仲良しインストラクターのMIKIのお家にお泊り！ 息子さんが留学先からお休みで帰省中！あんなに小さかったのに。。。デカすぎ(笑) 美味しいご飯をたっぷり作ってくれ、久々に飲んだ～(^^♪
20日 7月 2024
ベストボディジャパンからの挑戦から1年。ボディメイクすることに目覚め。今年はもう一歩前進します！筋量を増やし新しい大会へ挑戦します！ SSA（サマースタイルアワード）に10月挑戦します！レベルも高い。フリーポーズも複雑・・・頭パニック((+_+))でも楽しい‼やり甲斐しかない。RIONA先生に師事しまた１からのスタート！...
15日 7月 2024
結果は4位でしたがやってきた過程や努力は無駄じゃない。自分の自信になる。また新しい目標もできました。いくつになっても成長できる！新しい仲間もできて幸せです。一歩踏み出す勇気ってホントに大変。面倒くさいし、変らないのが楽ちんだよね。 でも変わりたい！何かに夢中になりたい。やってみたいけど・・・年齢が・・・とあきらめがち。...
13日 7月 2024
2月から減量を開始して半年。停滞期を乗り越え目標体重にギリ達成。 本番に！アクシデントにも見舞われて(;'∀')動揺したり。あわや失格になるところでした。 しかし決勝までたどりつきましたが4位…(ﾟДﾟ;)ああああああああ！グランプリ獲りたかった。
28日 6月 2024
背中のトレーニング！先日東京へ行ったときセミナーの講師の方が「背中の筋量。なかなかあるじゃん」とほめていただき！調子にのっております(笑) ほめられて伸びるタイプです。
23日 6月 2024
ベストボディジャパンに参加するようになり、ボディメイクに興味がどんどん増していき。 サマースタイルアワードと言う団体の大会が気になり公式レッスンへ。ベストボディジャパンとは全く違うポージング・・・もう何がなんやら。。。でも講師の方が優しく指導してくれたおかげで、無事に切り抜けられました(;'∀')...
12日 6月 2024
来月に迫ってまいりました！ベストボディジャパン長野大会。7/13土曜日。 減量もなかなか難しいです・・・((+_+))でもぎりぎりまで頑張って減量します。 皆さんの頑張りをみて・・・私も気合い入れてやるしかない(。-`ω-)
08日 6月 2024
ボディメイクをがんばって大会に出場した昨年。 もう一度チャレンジしりために美しく歩けるように ウォーキングレッスンにうかがってまいりました。 今回は２かいめ！前回のYURIA先生を師事。 楽しくてあっという間に９０分が終わってしまう。 アドバンスクラスまで参加させていただきました。ありがとうございました。
01日 6月 2024
大会用の水着が届きました！めっちゃかうぃい！ ちょっとお高いけど買って良かった！ でも・・・試着するときのビーズが引っ掛かり・・・((+_+)) さっそくこわしてしもた。。。
