08日 10月 2023

保護猫活動をしている方からクロネコさんの子猫を譲渡していただきました！久々の子猫！かわいくて仕方ありません！おてんば娘のクロネコさん！

02日 10月 2023

９/１６初めてのベストボディジャパンの甲府大会で3位入賞というありがたい成績をいただきました！緊張もしましたが精一杯自分らしく頑張れたと思います！

18日 9月 2023

4月からトレーニングと減量をはじめて早半年。ベストボディジャパンの甲府大会に初出場してまいりました！一緒に切磋琢磨したSAOちゃん！会うたびにスリムになっていくMIAちゃん！ みんな全力を尽くすのです。...

21日 8月 2023

毎朝5時に起きてランニングをしております。もちろん理由もありますよ。９月のベストボディジャパンに出場するために減量と身体のラインを整えるために。 今日の朝日もきれいです。

17日 8月 2023

この芋！最高においしい！また食べたい！

14日 8月 2023

お盆前に恒例のゴルフ！茨城からインストラクター仲間のERIKAが「シャトレーゼ小海C,C」で年１で来てくれるの！ありがたい。 めちゃ天気も良くて！最高です。 ちっときどってポージング(笑)テーマは「日焼け止めのCM風」 楽しかったな～～～(*´▽｀*)また来てね！

22日 7月 2023

いっちょ前にポーズ決めとる・ERINA先生のご指導のお陰で何とか形になってきました。 まだまだ修正ばかりですが次回までに直してきます！！！9月16日の甲府大会9月30日の前橋大会までに仕上げる！！頑張れ私！

22日 7月 2023

お尻のトレーニング！爆上げしていきましょう！！！！ ちぎれそうになるくらい頑張れ！私のオケツ！できるできる言い聞かせて持ち上げマッスル！限界超えろ！

15日 7月 2023

暑くて猫さまたちはぐったりしながら爆睡。 クーラーの下は心地いいもんね。

06日 7月 2023

枯れてしまったモンステラが復活‼なんと新芽が出てきました！...