小海ヨガ教室へようこそ

 

小海ヨガ教室は、アットホームな雰囲気で一人一人の個性を伸ばし、楽しくヨガが学べます。

 

毎週火曜日、昼と夜の2教室を、小海駅前末広館(新館)の会場を使って開講しています。

 

レベルにあわせたグループで勉強するコースや、個別でのばしたい科目をサポートする個人レッスンを用意しています。

 

まずは、体験レッスンに参加してみてください!

 

無料体験随時受け付け中です。(体験1回無料。レンタルマット有.レンタル料300円)

 

 その他のプログラム

「みはらしの湯」内スタジオにてピラティス

毎週火曜日10:30~11:30(要予約定員10名)

TEL0267-68-0261

 ブルーマリン佐久店

ピラティス

毎週水曜日10:30~11:15

優しいヨガ

毎週金曜14:15~15:00

サーキットエアロビクス

毎週土曜日10:30~11:20

ブルーマリン小諸店

ピラティス

毎週水曜日13:05~13:50

ラテンエアロ

毎週金曜日11:40~11:25

Sintex tone

毎週金曜日11:30~11:50

 ホリデイスポーツクラブ

エアロビクス

毎週木曜日12:15~13:00

ヨガで健康シリーズ

毎週木曜日13:15~14:00

 

 

 

 

 

 

 

 

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おしらせ

2011年9月23日 - ホームページを開設しました -

まだ作成途上ですが、教室のシステムなどお知らせします。週1回の教室ですので、お気軽にご参加ください。

 ヨガインストラクター小山奈名子

 

2011年10月8日

  ブログを開始しました。コツコツ更新してまいりますので、ご覧ください

 

2011年10月23日(日) -野外ヨガの講師してきました!ー

  群馬県の長野原町で行われる「地球を見つめる星空キャンプ」のイベントで、野外ヨガ

  インストラクターを無事務めてきました。ブログをご覧ください。

2012年9月29日(土)、30日(日) 昨年に引き続き、今年も「星空キャンプ」で、野外ヨガをやらせて頂くことになりました!

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2012年9月29日(土)、30日(日) 昨年に引き続き、今年も「星空キャンプ」で、野外ヨガをやらせて頂くことになりました! 昨年と同じ「地球を見つめる星空キャンプ」のイベントで、今回の場所は小諸の「エコビレッジ」で行います。 ご興味のある方は是非ご参加ください。詳しくは上記のサイトでご確認ください。