小海ヨガ教室へようこそ

 

小海ヨガ教室は、アットホームな雰囲気で一人一人の個性を伸ばし、楽しくヨガが学べます。

 

毎週火曜日、昼と夜の2教室を、小海駅前末広館(新館)の会場を使って開講しています。

 

レベルにあわせたグループで勉強するコースや、個別でのばしたい科目をサポートする個人レッスンを用意しています。

 

まずは、体験レッスンに参加してみてください!

 

体験随時受け付け中です。(体験1回500円.1回無料レンタルマット有.次回からレンタル料300円)

 

 

その他のプログラム

 ブルーマリン佐久店

ピラティス

毎週水曜日10:30~11:15

優しいヨガ

毎週金曜14:15~15:00

サーキットエアロビクス

毎週土曜日10:30~11:20

ブルーマリン小諸店

ピラティス

毎週火曜日

11:30~12:30

エアリアルヨガ

毎週水曜日13:10~14:10

エアリアルヨガ

毎週金曜日10:20~10:20

Sintex tone

毎週金曜日12:15~12:45

 ホリデイスポーツクラブ

ホリデイオリジナルプログラム

毎週木曜日10:30~11:15

エアロビクス

毎週木曜日12:30~13:15

ヨガで健康シリーズ

毎週木曜日13:30~14:15

 

 

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おしらせ

2011年9月23日 - ホームページを開設しました -

まだ作成途上ですが、教室のシステムなどお知らせします。週1回の教室ですので、お気軽にご参加ください。

 ヨガインストラクター中島(小山)奈名子

 

2011年10月8日

  ブログを開始しました。コツコツ更新してまいりますので、ご覧ください

 

2011年10月23日(日) -野外ヨガの講師してきました!ー

  群馬県の長野原町で行われる「地球を見つめる星空キャンプ」のイベントで、野外ヨガ

  インストラクターを無事務めてきました。ブログをご覧ください。

2012年9月29日(土)、30日(日) 昨年に引き続き、今年も「星空キャンプ」で、野外ヨガをやらせて頂くことになりました!

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2012年9月29日(土)、30日(日) 昨年に引き続き、今年も「星空キャンプ」で、野外ヨガをやらせて頂くことになりました! 昨年と同じ「地球を見つめる星空キャンプ」のイベントで、今回の場所は小諸の「エコビレッジ」で行います。 ご興味のある方は是非ご参加ください。詳しくは上記のサイトでご確認ください。 

2022年

11月

20日

搬入

リフォーム中なんです。
玄関からは入らないので2階から搬入しておりまーす!
大工のTakumiくん!色々ありがとう!本当にたすかります❗️

2022年

11月

06日

ぜんぜんブログ更新せず・・・

10月も終わりました

ハロウィンで楽しくエアリアルヨガをしてみたり(笑)ご協力いただいたメンバーさん1!感謝です!

定番のエアロビクスでは、それぞれに工夫を凝らし爆笑しながら大汗かきました!

11月は大好きな「アルソリーソ」さんへ。大好きな生ハムが、しばらく食べられなくなるそうなんですって!このハムの輸入がなくなるらしい。なくなる前に食べに行かないと!!!本当に美味しい!前菜もメインも最高です。

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2022年

10月

07日

ぐっと冷え込んでいる

めちゃ寒い・・コタツだした。

ストーブもつけました。秋を通り越して冬かよ!!!

保護ネコのモンちゃんの寝姿。

違う角度からお楽しみください・・・(笑)

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2022年

9月

26日

RYTの講座

やっとこコロナが治り、オンラインでライセンス取得に励んでおります。

ヨガレジェンド「ケンハラクマ先生」のライセンスセミナーに参加。まだまだライセンス取得まで時間がかかりそうだ。

でも楽しいのでこのまま勉強を続けたい。。あ。。。先生にしてみたらとっとと卒業してほしいよね(笑)

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2022年

9月

23日

コロナから復活

ネコに見守られながら体力も戻りお仕事も通常通りです!!!

ウェアがお買い得になってます~~~~(^^♪この機会にリアルストーンさんの会員登録して可愛いウェアをゲットして下さい!

クーポンコードを入力してお得にお買い物!!!

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