ヨガ

火曜日は自宅でヨガの教室をしております。そう！小海ヨガ教室！

夜の部にきていただいているみなさん。

バッタのポーズ。鼠蹊部を刺激しながら背中と臀部の強化。老廃物を流します。

yukaちゃんの完璧なポーズ。素晴らしい。

shioriさんkumiちゃん姉妹の魚のポーズも綺麗にできています。集中しながら精神面を穏やかにしていきます。

みなさん長く通っていただいて感謝しております。