養成に通う５

１５日の土曜日は東京でSintexの養成。

この１ヶ月半まで勉強してきたことの発表日。緊張もしたけれど練習を重ねてきた甲斐があり、何とかやり遂げた。

これが本番のレッスンだとしたらまだまだ改善しなければなりません。

できる限り今できることをしっかりやることが私の課題。

基本さぼりたい人なのよワタスって。だからこそやるときはやるんだ！！

午後からは仲良しインストラクターのMIKIのオープンクラス。「ファンクショナルエアロ」改め

Sjntex～Cardio（シンテックス　カーディオ）今回２回目の登場。

難しいことはしません。クルクル回りません。コテコテしません。

シンプルにそしてアクティブに。汗がしっかりかける。初心者向けであるが上級者の方でも十分

心から楽しめるな。MIKIのパワフルな所もユニークな所も大好き。

お疲れさまでした！

腹筋割れるほど笑ったよ。ありがとうね。

仕事の話やインストラクター談義で熱く語ったね♪