Sintex

久しぶりの東京。

Sintexを受けに通いなれた穴守稲荷まで！

今回のテーマは外転。大腰筋をしっかり感じる動きにフォーカス。

フロアーからのスタート。自分の身体の癖がわかる。ちゃんと側屈するって大変だな・・・とか気づいたりして。これはメンバーさんにも伝えよう！と思う。

久しぶりに合流できました。１期生と２期生！素敵な笑顔！

アタスの得意ポーズ！micchi～(^^♪かわゆいじゃないか！

動いた後は！美味しい一杯でしょ！

もう桜が咲いている！！！やっぱり都会はあったかいんだね！MIKIいつも付き合ってくれてアリガトね～～～～(^^♪