日曜にSintexの特別セミナーに参加。
知る人ぞ知るエアロビクスの世界チャンピオン。野村健一郎先生。
脱線しつつ勉強になるお話が満載。これからレッスンにいかせる!!来て良かった。
次の日はエアリアルヨガに参加。ライセンスを取得したのに中々練習できないし・・・。
頑張って午前と午後みっちりお勉強がてら参加。ついていくのに必死で参考にしようと思っていたのに。。。何にも覚えてない(笑)
また来て指導方法をちゃんと練習しないとね。
お昼は。渋谷の松濤で1人ご飯。カウンターしかない定食屋さん。素敵!!!ごはんも美味しい!
。ぎりぎりまでヨガして夕方の新幹線に飛び乗り帰宅。心地よい疲れ。は~~~~(^^♪
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